Kaliteli Bir Yaşam: Daha Fazla Değil, Daha Derin Yaşamak
Kaliteli bir yaşam, dolu dolu yaşamakla değil; bilinçli yaşamakla ilgilidir. Daha fazla şeye sahip olmak değil, sahip olduklarını fark etmekle başlar. Bugün modern yaşamın temposu içinde kaybolmuş birçok insan, “daha kaliteli bir hayat” arayışında. Peki nedir bu yaşam kalitesi dediğimiz şey ve onu nasıl artırabiliriz? 1. Sağlık: Temeli Sarsılan Bir Hayat, Yüksek Olamaz Kaliteli bir…